50 топспинов challenge

[Valentin]

Это то же самое,что я зайду на форум боксёров и буду им говорить,что пить воду НИ ВКОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ за всё время тренировки. Нам так тренер тогда говорил

Блин, а что - можно ?
Наш тренер тоже запрещал, хотя мой напарник пил минералку без газов.
Где правда?

[Greg]

По поводу бить на 100%, но это вообще не понятно,ну надо же понимать,что ситуации всегда разные и соответственно разные по силе топспины. Если сравнить опять же с болидами,они же не ездят всегда на 100%

[Valentin]

Если что - это не праздный вопрос - я и сейчас стараюсь не пить воду на тренировке по НТ , хотя на тренировке по ПЛ - пил аминки или прот.

[гдемойчай]

На форуме по ММА, на котором я зависаю, баталии бывают похлеще теннисных.

Я там почти не пишу, но почитать интересно. Там это ещё ухудшается национальным моментом

[8585]

Если что - это не праздный вопрос - я и сейчас стараюсь не пить воду на тренировке по НТ , хотя на тренировке по ПЛ - пил аминки или прот.

Даже Малонгу с Жике ставят воду возле стола, значит пьют?!

[гдемойчай]

Если что - это не праздный вопрос - я и сейчас стараюсь не пить воду на тренировке по НТ , хотя на тренировке по ПЛ - пил аминки или прот.

У меня за тренировку уходит полторашка обычной воды
За турнир могу и 2,5 литра выпить.

Даже если мне чемпион мира скажет, что пить нельзя, буду пить. Ведь мой организм лучше всех знаю только я. Я отыграл около 300 турниров за последние 6-7 лет. Пробовал по-разному. С водой лучше мне.

Уверен, есть люди, которым лучше когда они ничего не пьют. Все мы разные

[Greg]

Это то же самое,что я зайду на форум боксёров и буду им говорить,что пить воду НИ ВКОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ за всё время тренировки. Нам так тренер тогда говорил

Блин, а что - можно ?
Наш тренер тоже запрещал, хотя мой напарник пил минералку без газов.
Где правда?

Я знаю,что надо. Там вроде кровь сгущается и сердцу работать тяжелее. И обезвоживание и тд.

[lemishok]

Даже Малонгу с Жике ставят воду возле стола, значит пьют?!

Просто дразнят их

[blaumicke]

С нагрузками мы теряем воду в организме, так что пополнять нужно. На соревнованиях много приходится пить. После игр если ещё сложная была, так часа 2-3 есть не могу только вода и спасает.

[lemishok]

Выглядит он как дилетант,не в обиду ему,но это так.

А вы выглядите как нарцисс, не в обиду вам, но это так.

[Gennadij]

По поводу бить на 100%, но это вообще не понятно,ну надо же понимать,что ситуации всегда разные и соответственно разные по силе топспины. Если сравнить опять же с болидами,они же не ездят всегда на 100%

я уже уточнил свою позицию на этот счёт, естественно в поворотах болиды тормозят, разгоняются на прямой, хотя есть соревнования по прямой, там за 2/3 секунды, врубают полную мощность, машины иногда просто взлетают несмотря на разные антикрылья.

[Greg]

Выглядит он как дилетант,не в обиду ему,но это так.

А вы выглядите как нарцисс, не в обиду вам, но это так.

[Valentin]

Спасибо за мнения - решил, что буду протеинчик юзать на тренировках.
Чем больше сбрасываю вес, казалось бы должно быть тем легче, но как-то легкость то пришла, но выносливость упала - непоследовательное высказывание, понимаю, однако именно так и есть.

[blaumicke]

Вес сбрасываешь, это тоже нагрузка на организм. Если тренируешься то вес сильно не падает, мышечная масса тяжеллее чем жир.

[vad.1576]

Если что - это не праздный вопрос - я и сейчас стараюсь не пить воду на тренировке по НТ , хотя на тренировке по ПЛ - пил аминки или прот.

У меня за тренировку уходит полторашка обычной воды
За турнир могу и 2,5 литра выпить.

Даже если мне чемпион мира скажет, что пить нельзя, буду пить. Ведь мой организм лучше всех знаю только я. Я отыграл около 300 турниров за последние 6-7 лет. Пробовал по-разному. С водой лучше мне.

Уверен, есть люди, которым лучше когда они ничего не пьют. Все мы разные

Я на треньке вообще не пью. В любую погоду. Не то что бы совсем не хочется - особенно когда в жару пятисетовый тренировочный матч в защите отбегаешь с равным спаррингом атакером Хочеться, но терпимо. Зато как потом дома хорошо заходит первый бокальчик холодного пива, а еще лучше сухого белого разведенного 50/50 с сильногазированной водой Ну, типа, аппетит нагулять И, это, никого не призываю подражать, особенно молодежь - вам лучше протеинчик

[Kirill_Mazaev]

Я не из РБ, но вроде как Пятлина в сборной не значится, что не умаляет Ваниного результата.

Кирилл, я там вроде поправочку делал, что если не из Сборной то хотя бы МС

Дистанция огромного размера (с)

[гдемойчай]

Если что - это не праздный вопрос - я и сейчас стараюсь не пить воду на тренировке по НТ , хотя на тренировке по ПЛ - пил аминки или прот.

У меня за тренировку уходит полторашка обычной воды
За турнир могу и 2,5 литра выпить.

Даже если мне чемпион мира скажет, что пить нельзя, буду пить. Ведь мой организм лучше всех знаю только я. Я отыграл около 300 турниров за последние 6-7 лет. Пробовал по-разному. С водой лучше мне.

Уверен, есть люди, которым лучше когда они ничего не пьют. Все мы разные

Я на треньке вообще не пью. В любую погоду. Не то что бы совсем не хочется - особенно когда в жару пятисетовый тренировочный матч в защите отбегаешь с равным спаррингом атакером Хочеться, но терпимо. Зато как потом дома хорошо заходит первый бокальчик холодного пива, а еще лучше сухого белого разведенного 50/50 с сильногазированной водой Ну, типа, аппетит нагулять И, это, никого не призываю подражать, особенно молодежь - вам лучше протеинчик

вы прямо искуситель)

[piligrim]

Вес сбрасываешь, это тоже нагрузка на организм. Если тренируешься то вес сильно не падает, мышечная масса тяжеллее чем жир.

в смысле? многие для этого и тренируются чтобы похудеть. а тут получается не надо тренироваться? а если не тренироваться то жир не будет сжигаться. заколдованный круг получается

[Gennadij]

Организм хорошо приспосабливается. Когда-то был популярен бег трусцой. Мой отец начал бегать, сразу сбросил килограмма 2/3, но потом вес стабилизировался и не менялся, хотя пробегал он прилично километра 3 может больше. Чтобы сбросить вес надо что-то радикально изменить.

[Valentin]

Организм хорошо приспосабливается. Когда-то был популярен бег трусцой. Мой отец начал бегать, сразу сбросил килограмма 2/3, но потом вес стабилизировался и не менялся, хотя пробегал он прилично километра 3 может больше. Чтобы сбросить вес надо что-то радикально изменить.

Я радикально перестал есть после 4-х, а второй прием пищи урезал в два раза.
После 4-х.только яблоки и чай без сахара