50 топспинов challenge

Обсуждаем все, что связано с настольным теннисом.

Модератор: Сталкер

Ответить
8585
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2499
Зарегистрирован: Пн дек 09 2019 21:51

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение 8585 » Вт мар 31 2020 20:04

Имхо, для меня колличество топспинов подряд - это показатель качества и стабильности обработки мяча.
Чем четче вы делаете топс, чем меньше разброс, чем лучше выходите ногами, чем стабильнее сила и вращение, тем проще вернуть мяч вашему спаринг-партнеру вам же назад, а отсюда вам проще сделать качественный очередной топс и следовательно серия увеличивается, без потери мяча. Также отсюда и разная скорость и вращение у разноуровневых игроков, т.к. для стабильности нужно жертвовать именно этими показателями.
Кстати, возможно в этом случае возвратная доска будет хорошим партнером, т.к. не придется грешить на то, что вам подставляет не МС) И все промахи будут только вашей виной)

Kirill_Mazaev
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4475
Зарегистрирован: Вс дек 11 2016 20:00

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Kirill_Mazaev » Вт мар 31 2020 22:00

Дминив писал(а):
Вт мар 31 2020 19:31
Kirill_Mazaev писал(а):
Пт мар 27 2020 10:31
Это я к тому, что не Естественно, прерываться каждые три-четыре топса не дело, а разок-другой за серию - почему нет?
Тренеру наверное надо убедиться может ли ученик выполнять элемент более/менее стабильно. А тут народ принципиально меряется на длину.. серии)
Дима, ты же как заставший советское образование и знающий толк в диалектике, понимаешь - на всякого, щеголяющего длиной, найдется щеголяющий толщиной!

daddy
МСМК
Сообщения: 689
Зарегистрирован: Вс апр 24 2011 02:53

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение daddy » Ср апр 01 2020 23:08


Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 01:03

После 300 раз Топсов справа,стали забиваться ноги,смог сделать ещё 60 и всё. За 6мин и ок 8сек. Мальчику 13лет. Два месяца назад делал не более 10-15 раз,занимался это время очень регулярно, по 8-10 тренировок в неделю

tsykhmeistruk
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4754
Зарегистрирован: Вт авг 07 2018 09:55

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение tsykhmeistruk » Вт май 12 2020 09:48

:app:
Greg писал(а):
Вт май 12 2020 01:03
После 300 раз Топсов справа,стали забиваться ноги,смог сделать ещё 60 и всё. За 6мин и ок 8сек. Мальчику 13лет. Два месяца назад делал не более 10-15 раз,занимался это время очень регулярно, по 8-10 тренировок в неделю
:app:
360 топсов за ОДНУ серию????
TB ALC и две Т05
Романцев и Спартак. Ностальгия )

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 10:56

tsykhmeistruk писал(а):
Вт май 12 2020 09:48
:app:
Greg писал(а):
Вт май 12 2020 01:03
После 300 раз Топсов справа,стали забиваться ноги,смог сделать ещё 60 и всё. За 6мин и ок 8сек. Мальчику 13лет. Два месяца назад делал не более 10-15 раз,занимался это время очень регулярно, по 8-10 тренировок в неделю
:app:
360 топсов за ОДНУ серию????
Да,была цель пока сделать 300, получилось 360.

Аватара пользователя
гдемойчай
Профессор пинг-понга
Сообщения: 7078
Зарегистрирован: Пт ноя 12 2010 23:07

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение гдемойчай » Вт май 12 2020 13:38

Greg писал(а):
Вт май 12 2020 10:56
tsykhmeistruk писал(а):
Вт май 12 2020 09:48
:app:
Greg писал(а):
Вт май 12 2020 01:03
После 300 раз Топсов справа,стали забиваться ноги,смог сделать ещё 60 и всё. За 6мин и ок 8сек. Мальчику 13лет. Два месяца назад делал не более 10-15 раз,занимался это время очень регулярно, по 8-10 тренировок в неделю
:app:
360 топсов за ОДНУ серию????
Да,была цель пока сделать 300, получилось 360.
а можно видео?
хочется посмотреть на гения и приобщиться к прекрасному
Yinhe J-1
Nittaku Fastarc G-1
Meteor 8512

tsykhmeistruk
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4754
Зарегистрирован: Вт авг 07 2018 09:55

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение tsykhmeistruk » Вт май 12 2020 13:41

Мне кажется кто-то очень любит фильм " 300 спартанцев"😁
TB ALC и две Т05
Романцев и Спартак. Ностальгия )

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5821
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Sever8 » Вт май 12 2020 13:42

Ага. Особенно технику исполнения топсов желательно увидеть...

pahapil
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2693
Зарегистрирован: Чт фев 15 2018 11:11

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение pahapil » Вт май 12 2020 13:54

Greg писал(а):
Вт май 12 2020 01:03
После 300 раз Топсов справа,стали забиваться ноги,смог сделать ещё 60 и всё. За 6мин и ок 8сек. Мальчику 13лет. Два месяца назад делал не более 10-15 раз,занимался это время очень регулярно, по 8-10 тренировок в неделю
При выполнении такого количества топспинов забиваються не ноги - а в первую очередь плечо. И любой кто умеет делать топспины это прекрасно знает. Очень похоже на фэнтэзи, если честно. Видео, ясен перец, не будет

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 15:20

pahapil писал(а):
Вт май 12 2020 13:54
Greg писал(а):
Вт май 12 2020 01:03
После 300 раз Топсов справа,стали забиваться ноги,смог сделать ещё 60 и всё. За 6мин и ок 8сек. Мальчику 13лет. Два месяца назад делал не более 10-15 раз,занимался это время очень регулярно, по 8-10 тренировок в неделю
При выполнении такого количества топспинов забиваються не ноги - а в первую очередь плечо. И любой кто умеет делать топспины это прекрасно знает. Очень похоже на фэнтэзи, если честно. Видео, ясен перец, не будет
Послушайте,я не маленький мальчик и начал этот разговор не ради хвастовства,а поделиться опытом и подсказать всем,кто не может этого сделать и не собираюсь здесь кому то,что то доказывать. И в таком контексте выкладывать видео нет желания. Меня зовут Григорий,а этого мальчика,моего сына,зовут Рома, мы живём в СПб.
А по поводу плеч и ног,здесь вы просто не понимаете,почему это произошло(здесь вы как раз и облапошились).Быть на полусогнутых ногах более 6 минут и при этом ещё и двигаться влево и вправо,в каждом ударе делать проворот ступни туда и обратно,конечно большая нагрузка на мышцы,вот от этого они и устали,а плечо не было в напряжении, поэтому оно и не устало,как у многих других,которые ограничиваются 30 разами. Скорость и мощность были не большие,но здесь и задача ставилась другая. Мы когда работаем на максимальной скорости,получается не более 15 раз,на мощность 2-4 раза.
На сегодняшний день,работать над стабильностью пока перестали, будем поднимать силу удара, через месяц планируем сделать 600 раз. К новому году должны дойти до 1000.
И он далеко не гений,просто за два месяца было проделано очень много работы,по две тренировки в день подряд 3-4 дня, большое внимание уделяется СФП, стали работать на растяжку.Вот и результат, от чего я очень рад за наш с сыном маленький успех, чего и ВСЕМ желаю!!!

Аватара пользователя
Sever8
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5821
Зарегистрирован: Вт апр 05 2005 13:09
Откуда: Киев

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Sever8 » Вт май 12 2020 15:32

Поделились опытом??? Напомнило Слонёнка из « 38 попугаев». - Мартышка, тебе передаю привет от...( не помню от кого) - Где же привет ( подставляя ладошку)?
Ну ваш сын единственный в мире по количеству топсов подряд. Опыт- то в чем? Чтобы передать опыт : нужно хотя бы показать и обьяснить...как добились такого результата..за счёт чего...
За счёт расслабленногоплеча? Прекрасно. А как по мячу попадает? Это ж насколько нужно расслабить плечо, чтобы просто махнуть 360 раз и плечо не отвалилось бы...

8585
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2499
Зарегистрирован: Пн дек 09 2019 21:51

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение 8585 » Вт май 12 2020 16:02

У меня возник вопрос---зачем 1000 топспинов? причем подряд, причем не игровых. Есть положительная практика современных спортсменов, их тренировок и т.п.

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 16:27

8585 писал(а):
Вт май 12 2020 16:02
У меня возник вопрос---зачем 1000 топспинов? причем подряд, причем не игровых. Есть положительная практика современных спортсменов, их тренировок и т.п.
Удержать большее время концентрацию и внимание, не терять точку удара. Тренировать стойку и работу ног, на этом фундаменте будет легче дальше развиваться.
А зачем люди бегают марафон.... ???

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 16:32

Кстати,сейчас ещё раз спросил у сына про плечо,он сказал даже намёка на усталость там не было. Просто ноги гудели в передней части бёдер. Время 6:05

8585
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2499
Зарегистрирован: Пн дек 09 2019 21:51

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение 8585 » Вт май 12 2020 16:40

Greg писал(а):
Вт май 12 2020 16:27
8585 писал(а):
Вт май 12 2020 16:02
У меня возник вопрос---зачем 1000 топспинов? причем подряд, причем не игровых. Есть положительная практика современных спортсменов, их тренировок и т.п.
Удержать большее время концентрацию и внимание, не терять точку удара. Тренировать стойку и работу ног, на этом фундаменте будет легче дальше развиваться.
А зачем люди бегают марафон.... ???
Собственно спортсмены которые бегают 100-метровку--- не бегают марафоны :) Отсюда и был вопрос.
1000топспинов не практикует ни один профи. Или вы считаете что вы лучше чем профи? или вы считаете что они дураки?
Что вы знаете о концентрации? сколько минут подряд способен человек держать концентрацию? Сколько длится розыгрыш в НТ?
1000топспинов в моём понимании...это какая-то абстрактная цель, которая реальной игре не помогает. Важнее тренировать реальные игровые ситуации, повышать их качество. Вот например если ваш сын будет делать 1000топспинов как Чуань чинь ян с трех точек, все мощные и четкие---тогда это несомненно польза! да там и не нужно 1000.) Если будет делать 100 в нужном темпе и с необходимой четкостью--это уже приблизит его к офигенному уровню.
Вы написали что в быстром темпе получается 15, а мощно 2-4. Как 360 топспинов помогли вам например увеличить предыдущие, более необходимые в игре показатели? Пусть учится делать плотно и в темпе 15 -20 раз--это лучше чем исполнять ненужные 300-500 раз медленно и немощно. Все остальное добивается скакалкой и офп. 1000 раз нужна только для рекорда гиннеса, но не для реального тенниса. имхо.

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 16:48

Делать такое количество достаточно трудно и в то же время очень просто. Здесь именно должны работать все аспекты и техника, и физика,и концентрация, и т.п. От подставляющего зависит не так много,я например специально не много разбрасывал по половине,что бы было сложней и не застаивался в одной точке

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 16:59

8585 писал(а):
Вт май 12 2020 16:40
Greg писал(а):
Вт май 12 2020 16:27
8585 писал(а):
Вт май 12 2020 16:02
У меня возник вопрос---зачем 1000 топспинов? причем подряд, причем не игровых. Есть положительная практика современных спортсменов, их тренировок и т.п.
Удержать большее время концентрацию и внимание, не терять точку удара. Тренировать стойку и работу ног, на этом фундаменте будет легче дальше развиваться.
А зачем люди бегают марафон.... ???
Собственно спортсмены которые бегают 100-метровку--- не бегают марафоны :) Отсюда и был вопрос.
1000топспинов не практикует ни один профи. Или вы считаете что вы лучше чем профи? или вы считаете что они дураки?
Что вы знаете о концентрации? сколько минут подряд способен человек держать концентрацию? Сколько длится розыгрыш в НТ?
1000топспинов в моём понимании...это какая-то абстрактная цель, которая реальной игре не помогает. Важнее тренировать реальные игровые ситуации, повышать их качество. Вот например если ваш сын будет делать 1000топспинов как Чуань чинь ян с трех точек, все мощные и четкие---тогда это несомненно польза! да там и не нужно 1000.) Если будет делать 100 в нужном темпе и с необходимой четкостью--это уже приблизит его к офигенному уровню.
Вы написали что в быстром темпе получается 15, а мощно 2-4. Как 360 топспинов помогли вам например увеличить предыдущие, более необходимые в игре показатели? Пусть учится делать плотно и в темпе 15 -20 раз--это лучше чем исполнять ненужные 300-500 раз медленно и немощно. Все остальное добивается скакалкой и офп. 1000 раз нужна только для рекорда гиннеса, но не для реального тенниса. имхо.
Во первых они не медленные, а в среднем темпе на стабильность. То что вы советуете делать,конечно верно, но вы забываете,что тренировочный процесс,он разнообразен, там есть работа и на стабильность с техникой, и работа на скорость,и на мощность,ну и так далее
А откуда вы знаете,что они не практикуют? Я например знаю,что делают по 500-600 в обычной ежедневной тренировке. Ну а тыща у нас,почему бы и нет :roll:

Аватара пользователя
Greg
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3057
Зарегистрирован: Пн май 11 2020 17:27
Откуда: Петербург

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение Greg » Вт май 12 2020 17:08

Что это бесполезно,считаю не верно,давайте спросим футболистов,которые по сотни раз жонглируют мячики, они же не применяют это в игре, ну как то не сходится у вас...

tsykhmeistruk
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4754
Зарегистрирован: Вт авг 07 2018 09:55

Re: 50 топспинов challenge

Сообщение tsykhmeistruk » Вт май 12 2020 17:11

Люди бегают марафон, потому что есть такая дисциплина)))
А " сделать 300 топсов" такой дисциплины нет))), вы ее сами придумали и НЕ для хвастовства здесь выложили)))
А ваш тренер в курсе этого?
TB ALC и две Т05
Романцев и Спартак. Ностальгия )

Ответить

Вернуться в «Общение»