Valentin. Дневник тренировок.

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
Gennadij
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4482
Зарегистрирован: Чт ноя 01 2018 21:49

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Gennadij » Вс сен 20 2020 10:39

Ну так хватка и предполагает бескомпромиссный атакующий теннис, особенно справа)) мои Шипы это от недостатка терпения научится бить слева.
🎾 :lam: Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)

Аватара пользователя
Дминив
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3564
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Дминив » Вс сен 20 2020 23:28

Gennadij писал(а):
Вс сен 20 2020 10:39
Ну так хватка и предполагает бескомпромиссный атакующий теннис, особенно справа))
Типа такого? )
"Не верь в романы и рассказы, а верь в что видят твои глазы."

Аватара пользователя
Дминив
Профессор пинг-понга
Сообщения: 3564
Зарегистрирован: Ср апр 26 2006 20:52
Откуда: Ленинград

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Дминив » Вс сен 20 2020 23:29

"Не верь в романы и рассказы, а верь в что видят твои глазы."

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Пн сен 21 2020 06:13

Не не не :)
Эта тетя жесткая и она РПБ играет :)
Мне больше импонирует как играет Хе Жи Вень, без всяких этих ваших новомодных штучек :)

В общем сегодня треня провалилась - надо было проводить время с семьей, получилось поподавать шипчиками и по роботу минут 10 постучать.
Попробовал после этого поподавать гладкой - интересный эффект - мяч аж юзом идет, то есть есть еще один момент для улучшения моих подач :)
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Gennadij
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4482
Зарегистрирован: Чт ноя 01 2018 21:49

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Gennadij » Пн сен 21 2020 07:10

Дминив писал(а):
Вс сен 20 2020 23:29
ну такой уровень,что даже не знаю как чему-то у неё научиться)), я тут толстячка выкладывал там всё помедленнее, можно хоть понять как что делать))
🎾 :lam: Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вт сен 22 2020 06:05

Побил сегодня фх и бх по роботу на 5-й скорости - старался вкладываться.
Ракетка: ZX1 + CJ8000 + D64


Ракетка: T4S + H3 + T25


Затем поподавал ракеткой ZX1 + CJ8000 + D64 верхне боковое вращение - пытаюсь расширить движение и увеличить подброс:
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Zderzhikov1
Профессор пинг-понга
Сообщения: 1951
Зарегистрирован: Чт фев 13 2020 07:53

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Zderzhikov1 » Ср сен 23 2020 14:44

Валентин, ты тут писал, что являешься адептом использования разных оснований для тренировок и серьезных встреч. Для тренировки быстрые, для игры медленные. А резину одинаковую ставить? Вот есть у меня семислойка xiom. Щас появится доник скоростью all. Но она пятислойка и сто пудов гибкая (точно не знаю. Выбирал по скорости и цене. Доски пока нет на руках). Соответственно там вибрация и прочие штуки не похожие на семислойку с кото наружным слоем. Не получится так, что тренируясь xiom, я потом не обгажусь с доником в реальной игре? Или надо это резиной компенсировать, чтоб похоже стало?

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Ср сен 23 2020 17:10

Zderzhikov1 писал(а):
Ср сен 23 2020 14:44
Валентин, ты тут писал, что являешься адептом использования разных оснований для тренировок и серьезных встреч.
Для тренировки быстрые, для игры медленные.

А резину одинаковую ставить?
Вот есть у меня семислойка xiom.
Щас появится доник скоростью all.
Но она пятислойка и сто пудов гибкая (точно не знаю. Выбирал по скорости и цене. Доски пока нет на руках).
Соответственно там вибрация и прочие штуки не похожие на семислойку с кото наружным слоем.
Не получится так, что тренируясь xiom, я потом не обгажусь с доником в реальной игре?
Или надо это резиной компенсировать, чтоб похоже стало?
Приветствую, Никита :)
Да - именно так, по многим причинам мне нравится тренироваться более быстрыми сборками и/или менее контрольными.
Кроме того практикую сравнительно частые смены ракеток во время тренировок, чтобы не быть не в своей тарелке,
если на турнире будут другие ощущения от ракетки- чтобы все это меньше влияло.
А еще использую игру шипами (короткими на губке и длинными ОХ) для других целей - для плотности удара и улучшенной обработки мяча.
Также убираю чувство при помощи перчатки на руке, чтобы больше заставлять подрабатывать корпус и ноги.
Скажу больше - даже стол у меня на 8 см ниже, чем стандартный.

В общем извращаюсь как могу :)

По поводу резины одинаковой или нет - у меня что-то типа таблицы заменяемости для этого случая.

еврояпонки:
Фастарк г1- могу заменить на Ц-1, вегу евро, р37 (эту просто не добил пока, так-то она "не очень" мягко говоря) в общем на менее мощную резину.
гибриды:
легко можно заменить блюгрип на палио, обратно - не очень легко.
китайки:
харик3 - 41 градус на харик 39 градусов - хорошо пойдет :)

Между группами сложнее и уже смотрю с привязкой к деревяшке.
К примеру основание т4с - на нем т05 - я не справляюсь - для тренировки пойдет, х3 же хорошо было бы играть справа, слева - тиба фхс, даже т05фх мяч не могу контролировать - выкидывает слишком сильно.
К примеру основание Мазунов - на ней не справляюсь со всеми накладками :) - тупо хорошее тренировочное основание :)

То есть все условно и подходит лично для меня перебором и пробами.
================
По поводу твоего вопроса - надо пробовать :)
Но имхо - после быстрой деревяшки - будешь как рукой класть (подслушал у Ильи с ронин-тим канала :) )
Так что вряд ли обгадишься, но опять же - надо тестировать.
И да - накладки подбирать конечно же другие - класс деревях слишком разный, поведение слишком сильно плохо если будет отличаться.

С другой стороны - на т4с я играю точно также хариком справа, как тибой фхс на Вискарии лайт :) и реально мяч летит очень похоже при игре у стола,
и справа топспином и на подачах, только смеш лучше у тибы - быстрее летит, при этом не потеряв точности.

Советую все это смотреть, а еще изучать себя (свои ощущения от игры), может даже тренировать себя тренироваться разными ракетками :)
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Ср сен 23 2020 21:49

Ответ пишу здесь, так как там это флуд и будут тереть.
Андрей.25988 писал(а):
Ср сен 23 2020 21:40
Greg писал(а):
Вт сен 22 2020 23:28
Везде уже всё перемешалось :rolleyes:
Кстати,помогите ещё раз,мне по просьбе скидывали видео,перекруты по навесному
топспину,можно ещё раз,надо посмотреть,а я не помню где. Благодарю ;)
Тоже с удовольствием бы посмотрел!!

От Фана - начиная с 288 секунды
C СюСинем
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Чт сен 24 2020 05:37

Сегодня поработал с роботом на 4-м и 5-м темпе, скорость вылета 7верхнего, 1 нижнего
С ФХ на 4-м темпе 40% столешницы

С ФХ на 5-м темпе 40% столешницы

С ФХ на 5-м темпе 60% столешницы

С БХ на 5-м темпе 40% столешницы
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Чт сен 24 2020 06:12

Сравнил бх с тем что было 21 июня - имхо прогресс есть:
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Сб сен 26 2020 05:51

Посмотрел на свой БХ на скорость сегодня:
на 7-м темпе

и на 8-м темпе

Потренировал немножко подачу верх и низ боковую
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс сен 27 2020 05:19

Попробовал сегодня поделать финт ФХ и немножко поработал с шипами китайским пером:
Финт ФХ:



Работа китайским пером:
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс сен 27 2020 07:22

Взрыв шипами с ФХ :) :
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс окт 04 2020 06:37

Поподавал сегодня:
Маятник верхнее


и маятник нижнее:


Ну и сегодня успешно (8 из 10) прошел второе упражнение по современному топорику :)
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Gennadij
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4482
Зарегистрирован: Чт ноя 01 2018 21:49

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Gennadij » Вс окт 04 2020 08:58

Интересно, по движению и не скажешь что там верхнее, кажется что нижне боковое.
🎾 :lam: Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)

Vamireh
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4886
Зарегистрирован: Вт авг 01 2017 18:26

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Vamireh » Вс окт 04 2020 09:25

Валентин с какой целью ты сделал теннисный стол ниже на 8см?

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс окт 04 2020 14:09

Gennadij писал(а):
Вс окт 04 2020 08:58
Интересно, по движению и не скажешь что там верхнее, кажется что нижне боковое.
Привет, Геннадий))
Там в обоих случаях есть 30-40% бокового.
Цель подач быть похожими по исполнению, но разными по вращению, ещё бы получше получалось )))
В движении когда делаешь, много лишнего шума от движений головой, корпусом, общего смещения тела создаётся, что отвлекает соперника и часто просто собираешь очки одной подачей.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс окт 04 2020 14:18

Vamireh писал(а):
Вс окт 04 2020 09:25
Валентин с какой целью ты сделал теннисный стол ниже на 8см?
Привет, Vamireh))
Целей несколько.
Самая важная, чтобы дети могли бить по.бкм от робота, им интересно и хочу, чтобы тоже увлеклись НТ.
Лично мне помогает подсаживается ниже, что больше задействует ноги, к примеру раунды пришлось уменьшить с 3 минут до полутора так как не выдерживают нагрузку, и чувствую лучшее включение корпуса.
Ещё что хорошо- прочищает мозги, не обращаешь внимание на мелочи, если такое большое изменение произошло.
Вообще стараюсь работать над подстройкой.мозга, чтобы выполнялась автоматом, а не париться над этим на турнире.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

аргон
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2505
Зарегистрирован: Пн окт 31 2011 20:31

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение аргон » Вс окт 04 2020 18:38

Валентин, привет, посмотрел подачи, у тебя разница слишком заметна верх/низ, с верхним норм, только изредка не поворачиваешь лопасть в горизонт, а вот с нижним у тебя лопасть сразу с замаха вверх смотрит, её сначала более вертикально бы выводить...
Вальяжный тащер..

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»