Valentin. Дневник тренировок.

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
8585
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2499
Зарегистрирован: Пн дек 09 2019 21:51

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение 8585 » Вс июн 28 2020 21:58

Имхо, рука идет немного вбок на более подготовленном ударе по более спокойному мячу--т.е. есть возможность лучше замахнуться и вложиться, тогда чуть вбок как бы усиление. Когда же идет на скорости и много приходящего, тогда только направляешь больше вперед делая точку-остановку, ну и замаха там почти нет.
Т.е. два вида удара---силовой на вылет и быстрый на темп.

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 22:00

8585 писал(а):
Вс июн 28 2020 21:37
Валентин, на последнем видео фан показывает адаптированную технику. типа для мощного одиночного удара.
При быстрой игре по верхнему упор делается на скорость, а не на мощь, поэтому там и движуха будет скорее всего несколько иная.
Это да, но видео имхо интересное. Показано, как он делает прожим резины задействуя больше этой самой резины.
Я так не умею - буду пытаться перенять себе.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 22:03

Sever8 писал(а):
Вс июн 28 2020 21:42
Valentin писал(а):
Вс июн 28 2020 20:43
Нашел интересное видео Фана - где он бьет много БХ по нижнему:
неужто нашёл что- то общее? Особенно с учётом грыжи?
Мы оба делаем топспин по нижнему))))
Он меньше скручивается на бх, у меня вверх-вниз компрессия норм, мне скручиваться нельзя.
Грыжи внутрь вбок - мне можно сказать повезло.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 22:05

8585 писал(а):
Вс июн 28 2020 21:58
Имхо, рука идет немного вбок на более подготовленном ударе по более спокойному мячу--т.е. есть возможность лучше замахнуться и вложиться, тогда чуть вбок как бы усиление. Когда же идет на скорости и много приходящего, тогда только направляешь больше вперед делая точку-остановку, ну и замаха там почти нет.
Т.е. два вида удара---силовой на вылет и быстрый на темп.
Согласен, тоже делаю мощные удары и в темп.
Такая техника менее мощная, но более темповая.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 22:05

*делю
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 22:16

Еще чем больше нижнее вращение,тем больше нужно выдернуть вверх,и рука больше по инерции улетает.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 22:20

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 22:16
Еще чем больше нижнее вращение,тем больше нужно выдернуть вверх,и рука больше по инерции улетает.
Буду пробовать, спасибо. Чуется мне, что в ногах будет правда моя.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 22:21

Но я не очень сильный игрок,могу ошибаться.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 22:28

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 22:21
Но я не очень сильный игрок,могу ошибаться.
Да без разницы, тут же главное, чтобы голова работала и внимательность была. Вижу, чувствую, меняю, проверяю))))
Итеративный процесс так его растак )))
Так форумом и заделаем чего-нибудь, интересно же.)))
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 22:40

Если интересно вот я
, самоучка. Только робота у меня не было.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 23:11

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 22:40
Если интересно вот я
, самоучка. Только робота у меня не было.
Дальнейшее ИМХО:
Сеть менять надо или шнурок внутри продеть и распереть/натянуть получше, так как она провисает.
Стол с медленным отскоком, в защитку или олраунд на нем круто погонять, но для атакера - кошмар.
Покрытие для ног - скользкое, судя по тому как вы там скользили, я бы там спину сразу зарецедивил.
----
По элементам, мягкая кисть слева и справа.
Чем мне понравилась игра слева - у вас хлест не вокруг локтя, а вокруг середины предплечья - проще за короткое время набрать скорость. С такой базой хорошо бы вращать каждую из подач ваших соперников скруткой слева.
Чем мне не понравилась ваша игра слева - вы отдаете стол, хотя техника позволяет не отдавать.

Чем понравилась игра справа - лучше чем у меня крутится корпус вокруг оси, но это неудивительно - я его специально отключаю из-за травм.

Что в общем понравилось - подвижность, готовность прыгать.
Не знаю сколько по времени вы тогда играли, но уставшим не выглядите, значит или хорошая выносливость, или играли мало.
Я после часа тренировки майку если не выжимать, то кинуть и она прилипнет к стене - могу.

В целом мне понравилось, было бы интересно поиграть/потренироваться :)
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 23:20

Это был обзор в общежитии института,от туда же студенты помошники в организации обзора.Поэтому это не место тренировок,ничего специально не готовил.Напарники явно слабей,поэтому давал поиграть,держал мяч.Обычно на скрутке всё и заканчивается,правда сейчас один по сильней стал играть.Скрутку я умею только по удобному мячу,но в реальной игре это очень сложный элемент,я не рискую.
По топсу слева,я считаю,что у многих любителей ошибка в том,что они акцент делают на кисти.С моей точки зрения это неправильно.Я стараюсь играть предплечьем,когда успевпю сделать замах и акцент нужно делать именно на предплечье.Причем что справа,что слева.
D W C S / T19

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 23:27

В Вашем случае,с больной спиной,уделите внимание именно работе предплечья,а не корпуса.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 23:32

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 23:20
Напарники явно слабей,поэтому давал поиграть,держал мяч.Обычно на скрутке всё и заканчивается,правда сейчас один по сильней стал играть.
Понятно, просто смотрю, подача удобная, а вы начало за началом пропускаете.
AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 23:20
Скрутку я умею только по удобному мячу,но в реальной игре это очень сложный элемент,я не рискую.
Тут такое дело, если не делать в реальной игре и не рисковать, то так и не научитесь/не преодолеете страх рискнуть.
У меня слева срезки просто нет как элемента, подачу принять ей могу - если не сложная, а чуть сложнее и все - или сеть или аут.
Когда тренеру сказал, что хочу как Жике :):) :) (в 2015 он был модный перец), то есть хочу все начинать скруткой слева, то он сказал, просто надо все время ее делать - и все будет получаться и уже не будет риском, а просто очередной прием.
Ну мы ее и точили месяца два-три подряд, и одновременно на турнирах я проигрывал, но выполнял элемент, пока на автомате не научился выполнять и скрутка не начала приносить очки.
AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 23:20
По топсу слева,я считаю,что у многих любителей ошибка в том,что они акцент делают на кисти.С моей точки зрения это неправильно.Я стараюсь играть предплечьем,когда успевпю сделать замах и акцент нужно делать именно на предплечье.Причем что справа,что слева.
Тут вам виднее, что лучше чувствуете, так и лучше будет.
У меня строгий рассинхрон между мыслеобразом и реальностью :)
Я представляю одно, выполняю это и мяч действительно летит как я ожидаю, а на видео другое, причем это не всегда хуже чем то, что представляется мне :):)
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 23:35

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 23:27
В Вашем случае,с больной спиной,уделите внимание именно работе предплечья,а не корпуса.
Так и стараюсь делать, ноги плюс сразу рука, минуя корпус.
Поэтому "своеобразная техника" :)
И ноги поэтому пляшут подо мной, а не дают мощный рывок когда надо.
Потому как на одном рывке у меня все может и закончиться.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 23:36

Устаете потому,что общая зажатость,о чем уже писали.Настольный теннис это не тяжелая атлетика(я в молодости тоже чуть занимался),здесь гири тягать не надо.Нужно быть максимально расслабленным,при правильном движении мяч весом 2г. летит сам.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 23:37

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 23:36
Устаете потому,что общая зажатость,о чем уже писали.Настольный теннис это не тяжелая атлетика(я в молодости тоже чуть занимался),здесь гири тягать не надо.Нужно быть максимально расслабленным,при правильном движении мяч весом 2г. летит сам.
Буду бороться :)
Когда найду перепрячу :)
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 23:43

По скрутке.Я конечно пробую и получается с соперниками моего уровня.Но когда соперник сильней,это часто проигрыш очка.Тренирвок у меня нет,поэтому в турнирной игре это неоправдано.Тренировочные игры это другое дело,но на тренировках и соперники послабже.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5234
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение Valentin » Вс июн 28 2020 23:50

AIR STRIKE писал(а):
Вс июн 28 2020 23:43
По скрутке.Я конечно пробую и получается с соперниками моего уровня.Но когда соперник сильней,это часто проигрыш очка.Тренирвок у меня нет,поэтому в турнирной игре это неоправдано.Тренировочные игры это другое дело,но на тренировках и соперники послабже.
У нас есть в РБ такой турнир онлайнер, я туда ходил как на тренировку, просто на пару месяцев на итоги игры не обращайте внимание.
Сложно конечно, но ИМХО результат того стоит.

Был в третьей лиге, все советовали, мол не делай скрутку, начинай стабильно (это год моих тренек где-то), иначе не научишься играть и тд.
Через полгода я проскочил и вторую лигу и третью и в первой лиге уже никто внимание на мой прием не обращал, я там такой не один.

По поводу соперник сильнее, ну не знаю с кем вы там играете.
Скрутить подачу можно и у МС, если он не финтит.
Скручивал и у МСМК, но там дело в другом, если скручиваешь, то надо или финтить или рисковать и наудачу усиливать - нестабильно принимать, потому как на той скорости - просто следующим ходом тебя прибить могут.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Valentin. Дневник тренировок.

Сообщение AIR STRIKE » Вс июн 28 2020 23:57

Сильное нижнее в неудобное место скрутить очень сложно.Другое дело если мастер особо не заморачивается и дает поиграть.Но даже если скрутил,дальше топс навылет.
По поводу турниров.У меня нет тренировок,у нас тренировки это игры на счет.И именно так я научился тому,что умею.И эта привычка к эксперементам очень мешает в реальных турнирах выигрывать.Когда нужна стабильность,а я сырой элемент использую.
D W C S / T19

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»