Valentin. Дневник тренировок.

[8585]

На счет скруток, я тоже отношусь к ним со скепсисом. Т.к. любители зачастую опасно скручивать не умеют, а если не опасно, то там и пробить можно назад) ну и опять же, я лично не представляю насколько нужно быть заряженным на скрутку, чтобы ее по всему столу ловить...и при этом не отскочить от быстрой длинной в другой угол (не под бх). Из ветеранов мало кто скручивает, т.к. сил расходуется много....а толку мало)

[Дминив]

Нужно быть максимально расслабленным,при правильном движении мяч весом 2г. летит сам.

Не всё так просто. Есть инерция и вес руки, да и всего тела. Т.е. после замаха надо преодолеть инерцию и разогнать руку вперёд, вопрос не в весе мяча. Есть ещё и вес ракетки, к которому многие придирчиво относятся. У некоторых любителей есть лишняя амплитуда, в итоге разовый мощный топс, на повтор не успеть. У некоторых наоборот не хватает замаха.

[AIR STRIKE]

Если бы всё было просто,все были бы чемпионы.

[8585]

Если бы всё было просто,все были бы чемпионы.

Чемпионом становится только чемпион) не чемпионы не могут стать чемпионами

[Valentin]

Пробую бх с фиксированным завершением.
https://youtu.be/Tk5gB7Bu3co фикс завершающий бх
https://youtu.be/XmJURWwJXu0 фикс бх

[Дминив]

Если бы всё было просто,все были бы чемпионы.

Не первый раз вижу отсылку к весу мяча, мол чего там, 2 грамма.. Потому и появилось желание уточнить)

[AIR STRIKE]

Пробую бх с фиксированным завершением.
https://youtu.be/Tk5gB7Bu3co фикс завершающий бх
https://youtu.be/XmJURWwJXu0 фикс бх

Амплитуда замаха в начале движения маленькая.Расслабьте руку,опустите ее к правому бедру,что-бы она почти, висела,fh развернут к туловищу.И из такого положения наносится удар.У Вас чувствуется скованность и движение начинаете от живота.В момент начала движения в руке вообще не должно быть напряжения,только ракетку что-бы удержать и кисть развернуть к себе.

[AIR STRIKE]

Предплечье плохо работает.Лично меня напрягает скорость подачи.Вы не успеваете проанализировать свой удар.Если Вы хоти качественное движение,а не выносливость,поставьте скорость на минимум.И каждый удар обдумывайте.

[AIR STRIKE]

Еще заметил,что у Вас локоть высок в начале движения,возможно из-за этого амплитуда маленькая.Если Вы стоите в высокой стойке,локоть должен быть почти прижат к туловищу,но вынесен перед собой,почти у солнечного сплетения.Если низкая стойка,то не прижат,но тоже чуть впереди,т.е.плечи в начале удара развернуты,а в конце прямые.

[AIR STRIKE]

Посмотрите на Фана,он когда присаживается,ракетка у него почти у левой коленки,а у Вас живот.Чем ниже стойка,тем ниже ракетка.А локоть у него оттопырен потому,что стойка низкая.Вы так не подсаживаетесь.

[AIR STRIKE]

Лопасть ракетки в начале движения у Вас смотрит вбок,а должна смотреть вниз к себе.Из-за этого тоже амплитуда меньше.И чем выше скорость робота,тем меньше у Вас времени на создание этой амплитуды.

[Sever8]

Валентин, прислушайтесь к указаниям Страйка. В отличии от гения теннисной азбуки, он обратил внимание на важные нюансы.

[vad.1576]

Валентин, прислушайтесь к указаниям Страйка. В отличии от гения теннисной азбуки, он обратил внимание на важные нюансы.

Зазнается теперь (не Валентин)

[Valentin]

Спасиб, Эйр Страйк.
В общем делаю пол шага назад и возвращаюсь частично к тому, что было раньше ))))
С рекомендацией делать фикс в конце удара пробую делать завершение.как по рельсе, пока не акцентируя внимание на форуме, только на траектории.
Во время тренировки слишком много уходит внимания на удержание руки от возвращения через сторону.

[Valentin]

*.не.акчентирую внимание на фиксе

[Sever8]

Идея фикс. Не мучай себя ерундой.

[Valentin]

Идея фикс. Не мучай себя ерундой.

Здравствуйте, Олег.
Знали бы вы как это мозг напрягает, переламывать рефлексы )) через минут 10 тренировки концентрации внимания просто нет.
Имхо - очень хорошая тренировка для ума.

[Sever8]

Идея фикс. Не мучай себя ерундой.

Здравствуйте, Олег.
Знали бы вы как это мозг напрягает, переламывать рефлексы )) через минут 10 тренировки концентрации внимания просто нет.
Имхо - очень хорошая тренировка для ума.

Почитайте курс вирусологии. Или медицинской биохимии. А можно лекции Фейнмана по квантовой физике. Ещё лучше будет тренировка для ума.
А пинг-понг: это всего лишь игра. Игра интуитивная больше. Разовьёте интуицию: и никаких переламывание рефлексов не нужно будет. У вас вполне приличные были рефлексы, судя по ранним видео. А после начали, как та сороконожка, из притчи о вреде советов посторонних...

[Valentin]

Почитайте курс вирусологии. Или медицинской биохимии. А можно лекции Фейнмана по квантовой физике. Ещё лучше будет тренировка для ума.
А пинг-понг: это всего лишь игра. Игра интуитивная больше. Разовьёте интуицию: и никаких переламывание рефлексов не нужно будет. У вас вполне приличные были рефлексы, судя по ранним видео. А после начали, как та сороконожка, из притчи о вреде советов посторонних...

Спасибо за совет, Олег.
Курс медицинской биохимии - сделано
На очеред вирусология, так как вроде были же люди нормальными политологами, и внезапно стали вирусологами - поговорить не с кем стало
Шучу, если что :))
Квантовую физику - забыть, забыть :):):) Столько там потрачено времени вникуда, капец.

Мне нравится что-то типа люмосити, когда мозг напрягается и делает замещение, типа было право, стало лево, был верх стал низ, и мозг должен отработать и выкрутиться

Тут похожая ситуация, вызов возможности мозгу адаптироваться и принять что-то другое
Заодно, может спине поможет.
Пока по спине не заметно, но бьющая рука (у меня левая) устает больше.

[Sever8]

От такого темпа и рука устанет, и мозг. Поймите, от вашей роботомахии страдает обработка мяча. Вы привыкаете поскорее избавляться от мяча. Дабы подготовиться к следующему. В реальной игре темп всегда рваный, постоянно меняющийся. Короче, последние ваши записи мне категорически не нравятся. Как говорится, не в ту степь движетесь.