Привет, Ивангдемойчай писал(а): ↑Вт дек 01 2020 17:53Я думаю, что смысл любого спорта - победа
а уж как побеждать - коряво или технично - дело десятое
по моему опыту - переучивать коряг на правильные движения - пустая трата времени и тупо выкачивание из них бабла.
если человек играл несколько лет в дворовый теннис, то переучить его так, чтобы в игре на счет не вылезали его корявости и новыми правильными движениями он попадал чаще чем своими старыми кривыми - практически невозможно
на тренировке будет попадать правильными движениями, но в турнирной игре корявости будут вылезать.
тратить годы тренировок на переучивание нецелесообразно.
Я сам тренирую взрослых любителей и, конечно, пытаюсь им поправить технику. Но не глобально. Потому что чтобы у них хоть что-то закрепилось, эти самые любители должны обладать должным уровнем таланта. А таких крайне мало.
Гораздо быстрее для достижения результата (определенного рейтинга или побед над более сильными игроками) - работать не над техникой, а над тактикой. 80% тактики, 20% техники. Ну, еще психологию сюда можно добавить.
Это всё мой личный опыт. На истину не претендую
Я думаю по этому поводу так:
Есть тренировки и я думаю об этом как о фундаменте, на котором можно строить здание, где самая верхняя точка здания - это твой предельный уровень, который можно достичь и выражается он в результатах игры - по сути в рейтинге.
То есть ты тренируешься, накапливаешь потенциал и потом реализуешь его в играх.
У каждого человека уже есть потенциал - 2 ноги 2 руки и какая-то моторика, плюс минимальный глазомер.
Вот то, что ты делаешь 80% тактики - это если ты хочешь получить результат в короткой перспективе на основе потенциала.
А то, что делает Пётр - это результат в очень долгосрочной перспективе.
И фишка в том, что объединив два подхода вы бы пришли к пониманию что такое "специализация" в тренировочном процессе.
То есть условно - если работать параллельно над техникой и тактикой и психологией в равных долях - будет менее продуктивно чем работать по порядку с упором на какую-то составляющую.
Определить для себя какую-то тактику и это отнюдь не только продумать что-то в своей голове, но и попробовать, затем поработать под нее над техникой и уже затем психологически подготовиться под нее после этого (зная свои способности в технике на момент перехода к этой итерации) перед турниром.
Зная средние периоды человека приходим к примерно такой периодизации:
Мезо цикл - полтора или три месяца (это финалка трех микроциклов).
Микро цикл - две недели (в это время упор на какую-то составляющую)
Макро-цикл полгода или год (в зависимости от типа выбранного мезоцикла - это и есть вывод спортсмена на пик- на какой-то турнир, где надо показать результат).
Выходит что у всех есть своя правда, только надо работать вместе а не глорить за чей-то уникальный крутой подход.