Всем привет, в общем до турнира отсалось две недели, а я блин заболел
Держался 2 недели, переболели дети по очереди, потом жена, и вот теперь я.
Вирус фиг поймешь какой - не корона, а что-то непонятное - жесткий кашель и температура, похоже на грипп, но взяли анализы - вроде не грипп.
Постараюсь выздороветь и поиграть, будет жалко, если придется сниматься.
выздоравливай
у меня такая проблема (не говоря уж о гриппах/ковидах) - как забуду вовремя менять футболку на сухую на турнире так простужусь бронхит/сопли
так случилось и на этот раз
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
Всем привет, в общем до турнира отсалось две недели, а я блин заболел
Держался 2 недели, переболели дети по очереди, потом жена, и вот теперь я.
Вирус фиг поймешь какой - не корона, а что-то непонятное - жесткий кашель и температура, похоже на грипп, но взяли анализы - вроде не грипп.
Постараюсь выздороветь и поиграть, будет жалко, если придется сниматься.
В России щас "недоковид" . Меня вчера только выписали.
Запахи пропали как при обычном ковиде. А вот с терморегуляцией организма полный раздрай: температура скачет от 38 до 35.5 и обратно. Одним частям тела холодно, другие горят. Одновременно и холодная испарина и жар.
Выписать выписали, а запахи так и не вернулись(
Приветствую, Никита.
У меня запахи еще с прошлых разов не восстановились - к примеру от детей я чувствую запах гари, кофе чувствую с дополнительным запахом корицы.
Тут подобное у меня, да плюс еще кашель дикий, но оказалось что легкие чистые Слава Богу.
Всем привет, в общем до турнира отсалось две недели, а я блин заболел
Держался 2 недели, переболели дети по очереди, потом жена, и вот теперь я.
Вирус фиг поймешь какой - не корона, а что-то непонятное - жесткий кашель и температура, похоже на грипп, но взяли анализы - вроде не грипп.
Постараюсь выздороветь и поиграть, будет жалко, если придется сниматься.
выздоравливай
у меня такая проблема (не говоря уж о гриппах/ковидах) - как забуду вовремя менять футболку на сухую на турнире так простужусь бронхит/сопли
так случилось и на этот раз
Спасибо, Александр, вы тоже выздоравливайте, и не болейте!
Я тоже стараюсь менять майки даже во время тренировок почаще - из-за сквозняков мгновенно можно словить что-то, в моем случае еще сильно боюсь рецидива спины.
Крупненький ты (я такой же, 98 сейчас), а двигаешься хорошо)
Есть ли смысл любителю в таком возрасте с такими габаритами и весом, пытаться играть в теннис спортшкольников и профессионалов? Даже Каракашевич так не двигается.
Крупненький ты (я такой же, 98 сейчас), а двигаешься хорошо)
Спасибо
Я щас тоже 96-98 вешу - если смогу сбросить до 86-88 кг, то буду двигаться шире и быстрее, пока только так могу.
Очень не хватает выносливости - после 3-х точек аж печень почувствовала, что тяжело двигаться и бить .
Мячи разные сильно - так как спарринг КШ с бх отдает, поэтому мажу много и доп усилия трачу на обработку, но надеюсь поможет в следующем турнире.
Крупненький ты (я такой же, 98 сейчас), а двигаешься хорошо)
Есть ли смысл любителю в таком возрасте с такими габаритами и весом, пытаться играть в теннис спортшкольников и профессионалов? Даже Каракашевич так не двигается.
Если бы я был талантищем как Каракашевич, которому можно и не тренироваться особо - то да, а если я не обладаю талантом, то буду и дальше пахать на общих основаниях
Играть то лучше хочется и не только по рейтингу, а общее качество игры - элементы, движение, тактика и т.д. - все это надо тренировать как-то - вот как-то и тренирую.
Крупненький ты (я такой же, 98 сейчас), а двигаешься хорошо)
Есть ли смысл любителю в таком возрасте с такими габаритами и весом, пытаться играть в теннис спортшкольников и профессионалов? Даже Каракашевич так не двигается.
Габариты норм, вес конечно немного чувствуется, "немного" - от того что привык видимо. Так то в нормативы ГТО по возрасту укладываюсь, бегу на темпе 6'10, 5км выдерживаю (но это пока максимальная отметка). Укрепить мышцы спины надо бы, и вообще всего верха, т.к. ноги пока развиты лучше всего из-за объема тенниса, ну бег/хотьба (ходить могу вообще очень много, летом в Сочи по 15-20км спокойно выхаживал с рюкзаком на плечах). Ну и как Валентин сказал обязательно надо похудеть, до 88 кг хотя бы (рост у меня 186).
Дали какую то хрень Sword Subdue.. на ней мои DoubleFish
И проба BTY Boll Tricarbon и две юзанные Т05
Крупненький ты (я такой же, 98 сейчас), а двигаешься хорошо)
Есть ли смысл любителю в таком возрасте с такими габаритами и весом, пытаться играть в теннис спортшкольников и профессионалов? Даже Каракашевич так не двигается.
Если бы я был талантищем как Каракашевич, которому можно и не тренироваться особо - то да, а если я не обладаю талантом, то буду и дальше пахать на общих основаниях
Играть то лучше хочется и не только по рейтингу, а общее качество игры - элементы, движение, тактика и т.д. - все это надо тренировать как-то - вот как-то и тренирую.
Валентин, гармоничная тренировка: есть и техника, и передвижения, да ещё и общая нагрузка в самый раз, учитывая возраст и вес.
Всем привет, в общем до турнира отсалось две недели, а я блин заболел
Держался 2 недели, переболели дети по очереди, потом жена, и вот теперь я.
Вирус фиг поймешь какой - не корона, а что-то непонятное - жесткий кашель и температура, похоже на грипп, но взяли анализы - вроде не грипп.
Постараюсь выздороветь и поиграть, будет жалко, если придется сниматься.
В общем было съездил посоревноваться.
Сыграл в первый день 16 игр
Сдох после 5-й, дальше пытался что-то делать но особо не получалось уже - все упирается в вес: после второго-третьего сета начинает бухать в голове - давление резко поднимается, надо сбрасывать короче.
Из игр которые отыграл против хороших соперников:
По сравнению, то как играл в ноябре:
Побеждать пока - только если нахаляву, но в целом игрой гораздо более доволен, чем раньше.
Пленность чуть подушла - то есть более-менее двигаюсь, хотя и самому кажется, что играю как "чееерепааашьего сууупа" объелся
Не хватает - еще большего акцента на БХ игре: играть начал с БХ - но пока беззубо - нет забивашки, надо сконцентрироваться на ней.
С ФХ вроде даже неплохо и даже двигаюсь под ФХ более-менее, в общем еще 3-4 турнира и
если удастся сбросить кг 10 и дойти до 86-88кг - можно будет сказать, что кондиции которые были в РБ достигнуты и даже превзойдены.
Наметки свои есть:
**************************
упражнения на ОФП:
1) прыжки со скручиванием
2) прыжки со скручиванием плюс топс
3) прыжок с ноги на ногу с удержанием в пару сек - по челноку - и вправо-влево и вперед-назад
Игровые упражнения:
1) робот, возврат в исходную + выход на топс или + выход на скидку;
2) работа со спаррингом, подача срезкой, получаю глубоко под БХ срезку обратно и попытка захода с завершением с ФХ по обратной диаогнали.
**************************
, но хотел бы услышать советы над чем и как поработать.