Тренировки Roos.

Обсуждаем как нужно готовиться к соревнованиям, сколько времени и как нужно тренироваться, технику и тактику игры.

Модератор: Сталкер

Ответить
Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 22310
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Тренировки Roos.

Сообщение A.Chirkov » Ср июл 21 2021 17:17

Roos
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость

рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max

154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638

Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 22310
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Тренировки Roos.

Сообщение A.Chirkov » Ср июл 21 2021 17:19

по игре с тренером после подачи - неплохо, чувство мяча есть
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max

154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638

Vamireh
Профессор пинг-понга
Сообщения: 4886
Зарегистрирован: Вт авг 01 2017 18:26

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Vamireh » Ср июл 21 2021 17:51

A.Chirkov писал(а):
Ср июл 21 2021 17:17
Roos
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость

рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
Он плечом играет

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Тренировки Roos.

Сообщение AIR STRIKE » Ср июл 21 2021 19:26

Ноги, как будто к полу прибили.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт июл 22 2021 00:27

A.Chirkov писал(а):
Ср июл 21 2021 17:17
Roos
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость

рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
про одну и ту же линию надо подумать, может, из-за этого.
при всей визуальной простоте топспина и вроде бы досконального его теоретического понимания всё равно есть белые пятна, которые надо прорабатывать.
и немедленно выпил.

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт июл 22 2021 00:30

AIR STRIKE писал(а):
Ср июл 21 2021 19:26
Ноги, как будто к полу прибили.
конкретно - где?
и немедленно выпил.

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Тренировки Roos.

Сообщение AIR STRIKE » Чт июл 22 2021 01:18

Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:30
AIR STRIKE писал(а):
Ср июл 21 2021 19:26
Ноги, как будто к полу прибили.
конкретно - где?
И где робот и где тренер накидывает.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт июл 22 2021 01:32

AIR STRIKE писал(а):
Чт июл 22 2021 01:18
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:30
AIR STRIKE писал(а):
Ср июл 21 2021 19:26
Ноги, как будто к полу прибили.
конкретно - где?
И где робот и где тренер накидывает.
даже не знаю что тобой движет, когда ты пишешь очевидную предвзятую ерунду. :)
и немедленно выпил.

Аватара пользователя
A.Chirkov
Профессор пинг-понга
Сообщения: 22310
Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
Откуда: Санкт-Петербург
Контактная информация:

Re: Тренировки Roos.

Сообщение A.Chirkov » Чт июл 22 2021 01:39

Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:27
A.Chirkov писал(а):
Ср июл 21 2021 17:17
Roos
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость

рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
про одну и ту же линию надо подумать, может, из-за этого.
при всей визуальной простоте топспина и вроде бы досконального его теоретического понимания всё равно есть белые пятна, которые надо прорабатывать.
могу подсказать :nod:
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max

154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт июл 22 2021 02:48

A.Chirkov писал(а):
Чт июл 22 2021 01:39
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:27
A.Chirkov писал(а):
Ср июл 21 2021 17:17
Roos
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость

рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
про одну и ту же линию надо подумать, может, из-за этого.
при всей визуальной простоте топспина и вроде бы досконального его теоретического понимания всё равно есть белые пятна, которые надо прорабатывать.
могу подсказать :nod:
я полезных перспектив никогда не супротив :)
и немедленно выпил.

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Тренировки Roos.

Сообщение AIR STRIKE » Чт июл 22 2021 13:48

Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 01:32
AIR STRIKE писал(а):
Чт июл 22 2021 01:18
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:30
AIR STRIKE писал(а):
Ср июл 21 2021 19:26
Ноги, как будто к полу прибили.
конкретно - где?
И где робот и где тренер накидывает.
даже не знаю что тобой движет, когда ты пишешь очевидную предвзятую ерунду. :)
В чем у меня может быть предвзятость?
Ну как хочешь.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт июл 22 2021 13:56

AIR STRIKE писал(а):
Чт июл 22 2021 13:48
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 01:32
AIR STRIKE писал(а):
Чт июл 22 2021 01:18
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:30
AIR STRIKE писал(а):
Ср июл 21 2021 19:26
Ноги, как будто к полу прибили.
конкретно - где?
И где робот и где тренер накидывает.
даже не знаю что тобой движет, когда ты пишешь очевидную предвзятую ерунду. :)
В чем у меня может быть предвзятость?
Ну как хочешь.
фраза "ноги как буто к полу прибили" ко всему видео означает, что я стою на одном месте, не шевеля ногами.
если посмотреть, то можно увидеть, что на одном месте они не стоят и даже передвигаются.
то есть, твоя фраза лишена смысла и звучит лишь бы что ляпнуть походя.
и немедленно выпил.

AIR STRIKE
Профессор пинг-понга
Сообщения: 10645
Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29

Re: Тренировки Roos.

Сообщение AIR STRIKE » Чт июл 22 2021 14:00

Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 13:56
AIR STRIKE писал(а):
Чт июл 22 2021 13:48
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 01:32
AIR STRIKE писал(а):
Чт июл 22 2021 01:18
Roos писал(а):
Чт июл 22 2021 00:30

конкретно - где?
И где робот и где тренер накидывает.
даже не знаю что тобой движет, когда ты пишешь очевидную предвзятую ерунду. :)
В чем у меня может быть предвзятость?
Ну как хочешь.
фраза "ноги как буто к полу прибили" ко всему видео означает, что я стою на одном месте, не шевеля ногами.
если посмотреть, то можно увидеть, что на одном месте они не стоят и даже передвигаются.
то есть, твоя фраза лишена смысла и звучит лишь бы что ляпнуть походя.
Я имел ввиду, там где тебе примерно в одну точку накидывают. Но при погрешности или разбросе, ноги вообще не шевелятся.
D W C S / T19

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5219
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Valentin » Чт июл 22 2021 19:15

Roos писал(а):
Вт июл 20 2021 08:26
Немного фх и бх, но главный упор был сделан на розыгрыш после подачи быстрым маятником и топором. Тренер Игорь, конечно, принимал в расслабленном режиме, но задача была не закончить розыгрыш сразу после подачи. Тем не менеее, лестно, когда подача не берётся. :) Хотя на это можно рассчитывать только в парковой игре, на турнире придётся впахивать.
Чем недоволен: 1. завал назад при фх и сильный завод руки назад, 2. стойка завышена, 3. в розыгрыше элементы получаются корявее, чем при бкм.
Чем доволен: потихоньку интегрирую нарабатываемые элементы в розыгрыш, увереннее чувствую с мячом, в парке играю и есть очевидное улучшение игры в целом.

https://youtu.be/ET3V2IBllqA
Здравствуйте.
У вас хороший мах при топсе ФХ, но идет не правильно само движение.
Постарайтесь работать от ягодицы а не затягивания руки назад.
Чтобы это было лучше понятно - попробуйте поделать полу-топспины полу-накаты небольшим импульсом тела, где рука будет уходить вниз НЕ ЗА КОЛЕНОМ, А ПЕРЕД ним.
Что это даст- даст хлест на предплечье и лучший перевод импульса.

Что еще посоветую - в детстве вы наверняка делали бумажные хлопушки из тетрадок на 12 или 96 листов - поиграйтесь с этой хлопушкой имитируя движения топспина справа и слева - максимально короткое хлесткое движение должно привести к хлопку.
Что это даст - опять же хлест и пресловутое чувство топса.
У вас оно есть - но слишком растянуто по амплитуде -не игровое пока.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Вт авг 24 2021 14:48

Valentin писал(а):
Чт июл 22 2021 19:15

Здравствуйте.
У вас хороший мах при топсе ФХ, но идет не правильно само движение.
Постарайтесь работать от ягодицы а не затягивания руки назад.
Спасибо за совет, привет!
всё верно - затягиваю руку слишком назад, особенно в запале игры. Каждый раз себя спрашиваю: зачем, блин?! Это не экономно, ведёт к неточностям, да и не очень-то красиво. А «некрасиво» значит «неправильно».
:)

Сейчас долгий перерыв в тренировках, надеюсь, что с началом новых тренировок исправлю это.
и немедленно выпил.

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт сен 16 2021 14:55

два месяца не тренировался, належебочил лишнего веса :)
да уж, всего-то два месяца... а тяжело всё снова начинать, но надо, хотя регулярно заниматься не получится...
зашёл к Игорю, записал три розыгрыша, пока больше показать и нечего. :)

и немедленно выпил.

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Чт сен 23 2021 16:53

Перемещение тяжело даётся. Не успеваю справа корпус довернуть. И так зажат, а в перемещении справа вообще.
Ошибку с предплечьем понял - я не разгибаю руку вниз, и замах идёт с согнутой в локте рукой выше поясницы.
Розыгрыши детские какие-то получились.
В следующий раз всё это учту. :\

и немедленно выпил.

pitoshaman
Профессор пинг-понга
Сообщения: 12688
Зарегистрирован: Вт янв 03 2012 14:43
Откуда: Тюмень

Re: Тренировки Roos.

Сообщение pitoshaman » Чт сен 23 2021 16:59

Roos писал(а):
Чт сен 23 2021 16:53
Перемещение тяжело даётся. Не успеваю справа корпус довернуть. И так зажат, а в перемещении справа вообще.
Ошибку с предплечьем понял - я не разгибаю руку вниз, и замах идёт с согнутой в локте рукой выше поясницы.
Розыгрыши детские какие-то получились.
В следующий раз всё это учту. :\

Правильно вам тренер говорит про корпус. Часто одна рука играет.
Зато мне нравится ваше движение слева, у меня так не получается.
Butterfly Lin Gaoyuan ALC
FH Butterfly Dignics 09C
BH Butterfly Tenergy 05Hard 1,9

Аватара пользователя
Roos
Профессор пинг-понга
Сообщения: 2300
Зарегистрирован: Вт июн 05 2018 08:56

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Roos » Пт сен 24 2021 00:37

pitoshaman писал(а):
Чт сен 23 2021 16:59

Правильно вам тренер говорит про корпус. Часто одна рука играет.
Зато мне нравится ваше движение слева, у меня так не получается.
одна рука, конечно, в перемещении особенно видна. работаю над этим, но пока безрезультатно )))
а слева мне проще почему-то. может, движений надо меньше?
и немедленно выпил.

Аватара пользователя
Valentin
Профессор пинг-понга
Сообщения: 5219
Зарегистрирован: Ср июн 10 2015 17:41

Re: Тренировки Roos.

Сообщение Valentin » Пт сен 24 2021 04:43

Добрый вечер.
По поводу БХ - вбирайте как бы в себя ритм прихода мяча и делайте мини-прыжочек перед ним.
С ФХ вы что-то подобное делаете - когда хотите контроль - тоже самое надо делать и на БХ.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160 :)
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c

Ответить

Вернуться в «ТЕХНИКА. ТАКТИКА. СТРАТЕГИЯ.»