Тренировки Roos.
Модератор: Сталкер
- A.Chirkov
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 22420
- Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: Тренировки Roos.
Roos
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость
рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
вы ж не экспандер тянете каждый раз при накате
а Вы тянете, отсюда зажатость
рука вверх и по той же линии назад, работают мышцы туда и сюда, постоянно в напряжении
отсюда зажатость и перенапряг
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
- A.Chirkov
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 22420
- Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: Тренировки Roos.
по игре с тренером после подачи - неплохо, чувство мяча есть
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 10665
- Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Re: Тренировки Roos.
про одну и ту же линию надо подумать, может, из-за этого.
при всей визуальной простоте топспина и вроде бы досконального его теоретического понимания всё равно есть белые пятна, которые надо прорабатывать.
и немедленно выпил.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 10665
- Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Re: Тренировки Roos.
D W C S / T19
Re: Тренировки Roos.
даже не знаю что тобой движет, когда ты пишешь очевидную предвзятую ерунду.AIR STRIKE писал(а): ↑Чт июл 22 2021 01:18И где робот и где тренер накидывает.
и немедленно выпил.
- A.Chirkov
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 22420
- Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: Тренировки Roos.
могу подсказать
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
Re: Тренировки Roos.
я полезных перспектив никогда не супротивA.Chirkov писал(а): ↑Чт июл 22 2021 01:39могу подсказать
и немедленно выпил.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 10665
- Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Re: Тренировки Roos.
В чем у меня может быть предвзятость?
Ну как хочешь.
D W C S / T19
Re: Тренировки Roos.
фраза "ноги как буто к полу прибили" ко всему видео означает, что я стою на одном месте, не шевеля ногами.AIR STRIKE писал(а): ↑Чт июл 22 2021 13:48В чем у меня может быть предвзятость?
Ну как хочешь.
если посмотреть, то можно увидеть, что на одном месте они не стоят и даже передвигаются.
то есть, твоя фраза лишена смысла и звучит лишь бы что ляпнуть походя.
и немедленно выпил.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 10665
- Зарегистрирован: Пн июн 11 2012 17:29
Re: Тренировки Roos.
Я имел ввиду, там где тебе примерно в одну точку накидывают. Но при погрешности или разбросе, ноги вообще не шевелятся.Roos писал(а): ↑Чт июл 22 2021 13:56фраза "ноги как буто к полу прибили" ко всему видео означает, что я стою на одном месте, не шевеля ногами.
если посмотреть, то можно увидеть, что на одном месте они не стоят и даже передвигаются.
то есть, твоя фраза лишена смысла и звучит лишь бы что ляпнуть походя.
D W C S / T19
Re: Тренировки Roos.
Здравствуйте.Roos писал(а): ↑Вт июл 20 2021 08:26Немного фх и бх, но главный упор был сделан на розыгрыш после подачи быстрым маятником и топором. Тренер Игорь, конечно, принимал в расслабленном режиме, но задача была не закончить розыгрыш сразу после подачи. Тем не менеее, лестно, когда подача не берётся. Хотя на это можно рассчитывать только в парковой игре, на турнире придётся впахивать.
Чем недоволен: 1. завал назад при фх и сильный завод руки назад, 2. стойка завышена, 3. в розыгрыше элементы получаются корявее, чем при бкм.
Чем доволен: потихоньку интегрирую нарабатываемые элементы в розыгрыш, увереннее чувствую с мячом, в парке играю и есть очевидное улучшение игры в целом.
https://youtu.be/ET3V2IBllqA
У вас хороший мах при топсе ФХ, но идет не правильно само движение.
Постарайтесь работать от ягодицы а не затягивания руки назад.
Чтобы это было лучше понятно - попробуйте поделать полу-топспины полу-накаты небольшим импульсом тела, где рука будет уходить вниз НЕ ЗА КОЛЕНОМ, А ПЕРЕД ним.
Что это даст- даст хлест на предплечье и лучший перевод импульса.
Что еще посоветую - в детстве вы наверняка делали бумажные хлопушки из тетрадок на 12 или 96 листов - поиграйтесь с этой хлопушкой имитируя движения топспина справа и слева - максимально короткое хлесткое движение должно привести к хлопку.
Что это даст - опять же хлест и пресловутое чувство топса.
У вас оно есть - но слишком растянуто по амплитуде -не игровое пока.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160
IFL ALC, FH: H3neo BH: g09c
IFL ALC, FH: H3neo BH: g09c
Re: Тренировки Roos.
Спасибо за совет, привет!
всё верно - затягиваю руку слишком назад, особенно в запале игры. Каждый раз себя спрашиваю: зачем, блин?! Это не экономно, ведёт к неточностям, да и не очень-то красиво. А «некрасиво» значит «неправильно».
Сейчас долгий перерыв в тренировках, надеюсь, что с началом новых тренировок исправлю это.
и немедленно выпил.
Re: Тренировки Roos.
два месяца не тренировался, належебочил лишнего веса
да уж, всего-то два месяца... а тяжело всё снова начинать, но надо, хотя регулярно заниматься не получится...
зашёл к Игорю, записал три розыгрыша, пока больше показать и нечего.
да уж, всего-то два месяца... а тяжело всё снова начинать, но надо, хотя регулярно заниматься не получится...
зашёл к Игорю, записал три розыгрыша, пока больше показать и нечего.
и немедленно выпил.
Re: Тренировки Roos.
Перемещение тяжело даётся. Не успеваю справа корпус довернуть. И так зажат, а в перемещении справа вообще.
Ошибку с предплечьем понял - я не разгибаю руку вниз, и замах идёт с согнутой в локте рукой выше поясницы.
Розыгрыши детские какие-то получились.
В следующий раз всё это учту.
Ошибку с предплечьем понял - я не разгибаю руку вниз, и замах идёт с согнутой в локте рукой выше поясницы.
Розыгрыши детские какие-то получились.
В следующий раз всё это учту.
и немедленно выпил.
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 12887
- Зарегистрирован: Вт янв 03 2012 14:43
- Откуда: Тюмень
Re: Тренировки Roos.
Правильно вам тренер говорит про корпус. Часто одна рука играет.Roos писал(а): ↑Чт сен 23 2021 16:53Перемещение тяжело даётся. Не успеваю справа корпус довернуть. И так зажат, а в перемещении справа вообще.
Ошибку с предплечьем понял - я не разгибаю руку вниз, и замах идёт с согнутой в локте рукой выше поясницы.
Розыгрыши детские какие-то получились.
В следующий раз всё это учту.
Зато мне нравится ваше движение слева, у меня так не получается.
Butterfly Lin Gaoyuan ALC
FH Butterfly Dignics 09C
BH Butterfly Tenergy 05Hard 1,9
FH Butterfly Dignics 09C
BH Butterfly Tenergy 05Hard 1,9
Re: Тренировки Roos.
одна рука, конечно, в перемещении особенно видна. работаю над этим, но пока безрезультатно )))pitoshaman писал(а): ↑Чт сен 23 2021 16:59
Правильно вам тренер говорит про корпус. Часто одна рука играет.
Зато мне нравится ваше движение слева, у меня так не получается.
а слева мне проще почему-то. может, движений надо меньше?
и немедленно выпил.
Re: Тренировки Roos.
Добрый вечер.
По поводу БХ - вбирайте как бы в себя ритм прихода мяча и делайте мини-прыжочек перед ним.
С ФХ вы что-то подобное делаете - когда хотите контроль - тоже самое надо делать и на БХ.
По поводу БХ - вбирайте как бы в себя ритм прихода мяча и делайте мини-прыжочек перед ним.
С ФХ вы что-то подобное делаете - когда хотите контроль - тоже самое надо делать и на БХ.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160
IFL ALC, FH: H3neo BH: g09c
IFL ALC, FH: H3neo BH: g09c