Неплохо
наши тренировки
Модераторы: Сталкер, A.Chirkov
- A.Chirkov
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 22316
- Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: наши тренировки
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
Re: наши тренировки
при обычном фх есть такое. при топсе по нижнему вращение хорошее (за вращение как раз предплечье с кистью отвечают), а мощи можно добавить корпусом с ногами.AIR STRIKE писал(а): ↑Вс июн 06 2021 08:48Такое ощущение, что плохо работает предплечье,не разгибается на замахе. Отсюда не совсем эффективный удар.
и немедленно выпил.
Re: наши тренировки
Всегда не успеваешь сделать, что по подрезке, что не по подрезке...корпус и ноги не работают, работает только рука..учитывая что у тебя 09с, мяч нужно корпусом вперёд прожимать..да и вообще нет сопровождения мяча, есть только короткий удар по мячу.Roos писал(а): ↑Вс июн 06 2021 07:55есть такое, в большинстве случаев не успеваю сделать, т.к. тренер посылал мяч рандомно - то в центр, то в угол, и пока сложно сделать подготовку, не хватает опыта перемещения у стола.
надо быть в динамике постоянно, не застывать после каждого элемента розыгрыша, тогда переход от одного элемента к другому будет естественным и плавным. а пока получается, что сделал срезку и стою жду куда мяч прилетит вместо того, чтобы уже быть "на низком старте".
Никогда не спорьте с дураками, они стащат вас на свой уровень и задавят опытом
~DHS Hurricane W968~ ~FH: Hurricane III neo national bluesponge(42°)~ ~BH: Hurricane III neo national orange sponge(37°)~
~DHS Hurricane W968~ ~FH: Hurricane III neo national bluesponge(42°)~ ~BH: Hurricane III neo national orange sponge(37°)~
Re: наши тренировки
будем работать. )Dmitry.K писал(а): ↑Вс июн 06 2021 09:48Всегда не успеваешь сделать, что по подрезке, что не по подрезке...корпус и ноги не работают, работает только рука..учитывая что у тебя 09с, мяч нужно корпусом вперёд прожимать..да и вообще нет сопровождения мяча, есть только короткий удар по мячу.Roos писал(а): ↑Вс июн 06 2021 07:55есть такое, в большинстве случаев не успеваю сделать, т.к. тренер посылал мяч рандомно - то в центр, то в угол, и пока сложно сделать подготовку, не хватает опыта перемещения у стола.
надо быть в динамике постоянно, не застывать после каждого элемента розыгрыша, тогда переход от одного элемента к другому будет естественным и плавным. а пока получается, что сделал срезку и стою жду куда мяч прилетит вместо того, чтобы уже быть "на низком старте".
и немедленно выпил.
Re: наши тренировки
Попросите тренера снова вернуться к возврату в одну точку, лучше если будет в центр.Roos писал(а): ↑Вс июн 06 2021 07:55есть такое, в большинстве случаев не успеваю сделать, т.к. тренер посылал мяч рандомно - то в центр, то в угол, и пока сложно сделать подготовку, не хватает опыта перемещения у стола.
надо быть в динамике постоянно, не застывать после каждого элемента розыгрыша, тогда переход от одного элемента к другому будет естественным и плавным. а пока получается, что сделал срезку и стою жду куда мяч прилетит вместо того, чтобы уже быть "на низком старте".
Вы при этом должны сразу после ввода мяча сделать заход под право, но так как мяч будет в центр - сделать дополнительное движение на мяч.
Это приведет к тому, что вы всегда будете готовиться выходить на правую игру в независимости от направления полета мяча.
Чтобы приучиться делать более широкие передвижения - после того как хорошо освоите прыг на заход+ прыг на выход на удар - попросите делать срезку в ваш правый угол, но начинайте движение всеравно движением на заход, это даст вам понятие о скорости с которой надо двигаться и легкости передвижения вместе с правильной шириной ног.
Вначале естественно будете не успевать, так как вы пока не в темпе, но когда начнет получаться поймете - что это стандартная ситуация в игре - именно игровая и вы уже будете уметь с нее пробивать очень хорошо и двигаться под нее очень хорошо - начнете понимать игру на скорости и точно будете знать ваши возможности.
Прыгать как Рю Сен Мин вы не будете, но обретете правильное понимание о вашем позиционировании - пока вы позиционируетесь имхо очень неверно у стола.
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c
- A.Chirkov
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 22316
- Зарегистрирован: Пт авг 13 2010 14:27
- Откуда: Санкт-Петербург
- Контактная информация:
Re: наши тренировки
Чем хуже играем, тем длиннее советы
M.Maze OFF
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
FH: Xiom Vega Pro max
BH: Xiom Vega Pro max
154-я ракетка Санкт-Петербурга
Rating: СПб 719, rttf 720, ttw 638
Re: наши тренировки
rttf - 271 :: ttw - 321 :: tabletennis.by - текущий 0, макс 2160
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c
Victas balsa 3.5 (def), FH: H3neo BH: g09c
Re: наши тренировки
по компетентному мнению 300ника слишком высоко забираете Салют, при таком движении сложно усилить. Сам такое делал , не мог понять в чём причина пока тренер не присмотрелся и не сказал что рука должна идти с большим наклоном к левому плечу, условно говоря ориентир левая сторона лба ,а у вас залетает за правое .
Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)
Dragon talon(ДШ, OX)
Re: наши тренировки
честно говоря, не понял.Gennadij писал(а): ↑Чт июл 08 2021 08:21по компетентному мнению 300ника слишком высоко забираете Салют, при таком движении сложно усилить. Сам такое делал , не мог понять в чём причина пока тренер не присмотрелся и не сказал что рука должна идти с большим наклоном к левому плечу, условно говоря ориентир левая сторона лба ,а у вас залетает за правое .
и немедленно выпил.
Re: наши тренировки
Движение слишком резко вверх или может ракурс съёмки такой что кажется что рука/ракетка не ко лбу идёт а к правому уху.
Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)
Dragon talon(ДШ, OX)
-
- Профессор пинг-понга
- Сообщения: 5374
- Зарегистрирован: Пт авг 20 2010 09:26
- Откуда: Германия
Re: наши тренировки
Он одной рукой вытягивает, поэтому рука на верх идёт. Начнёт вперёд делать мяч просто напросто в сетку полетит. Он же сам заметил что корпус не работает и зажат, да и тренер его видит это. Как самому исправить, тяжело сказать, возможно иметация с гантелей или с жгутом может помочь. Но тут так же осторожно нужно кто его знает имеет проблемы со спиной то его корпус автоматически блокирует движение и не даёт довернуть до конца.
Re: наши тренировки
Я все не мог понять почему нет хлесткого удара, такого щелчка кистью в конце, не могу усилить , пока тренер не присмотрелся , говорит слишком руку задираешь, действительно чуть наклон поменял и всё пошло.
Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)
Dragon talon(ДШ, OX)
Re: наши тренировки
в принципе, ничего страшного, если даже одной рукой, главное, быть готовым к топсу по верхнему, очень сложно переключиться: мяч часто улетает за стол, потому что рука хочет повторить движение будто по нижнему.
Сейчас уже подключаю корпус чаще, мяч мощнее летит.
и немедленно выпил.
Re: наши тренировки
Так ничего не мешает добавить кистью даже когда рука вверх идёт. Кисть вообще никогда не помешает.
и немедленно выпил.
Re: наши тренировки
да нет как раз мешает, махните рукой так и эдак когда рука идёт к уху кисть включается плохо, это анатомия.
Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)
Dragon talon(ДШ, OX)
Re: наши тренировки
я кисть подключаю всегда, не вижу проблемы.
и немедленно выпил.
Re: наши тренировки
Позволю себе цитату из того, что в личку тебе писал:
" 1. Рука. По прежнему игра "от плеча", а не от "локтя". Попробуй чтобы в конце удара носик ракетки проходил до твоей левой половины плеча/шеи/лба - три на выбор, т.к. высота не так важна.
У тебя же лопасть останавливается возле правой половины или в лучшем случае в середине.
Т.е. ты не играешь вокруг локтя "сквозь мяч", а как бы дергаешь плечом конструкцию локоть/предплечье/кисть/лопасть."
Собственно, не сговариваясь со мной, Гена заметил тоже самое. Пока - ничего не изменилось.
Re: наши тренировки
Вадим речь немного о другом. Ты немного не понял, пишешь правильно носик ракетки должен доходить до левой половины плеча, шеи, лба и я о том же. Свои провалы в технике я знаю лучше тебя , на тренировке на 70/80 процентов делаю правильно, при игре на счёт все погрешности вылазят , слишком глубоко вбиты в мышечную память.vad.1576 писал(а): ↑Чт июл 08 2021 15:07Позволю себе цитату из того, что в личку тебе писал:
" 1. Рука. По прежнему игра "от плеча", а не от "локтя". Попробуй чтобы в конце удара носик ракетки проходил до твоей левой половины плеча/шеи/лба - три на выбор, т.к. высота не так важна.
У тебя же лопасть останавливается возле правой половины или в лучшем случае в середине.
Т.е. ты не играешь вокруг локтя "сквозь мяч", а как бы дергаешь плечом конструкцию локоть/предплечье/кисть/лопасть."
Собственно, не сговариваясь со мной, Гена заметил тоже самое. Пока - ничего не изменилось.
Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)
Dragon talon(ДШ, OX)
Re: наши тренировки
ааа))) ну всё что ты написал, ко мне тоже относится вот я и решил....
Xiom Zetro Quad MX-D
Dragon talon(ДШ, OX)
Dragon talon(ДШ, OX)