Привет, Илья.
С 4-м местом поздравляю пришли или не пришли - это их дело
ИМХО по твоей игре:
Что бросилось в глаза по игре с первым шиповиком: у тебя стойка очень узкая, и когда надо завершить ноги сводишь и пробиваешь с узких
(а первый сет, так практически каждый мяч с узких ног, не только завершалки)
- понятно, что мол кажется, что уже выиграл и мяч легкий прилетает - что там его добивать-то?
Мой тренер бывало говорил: "самые легкие мячи могут оказаться самыми сложными"
- ты можешь не быть готов пробить простой мяч, расслабишься и проиграешь - у тебя таких было 2 подряд во втором сете.
Понятно что судорога случилась посреди матча, но все-таки - на будущее - стоит играть с широких ног стараться.
По поводу судорог - ссобой надо иметь панангин, чувствуешь пошла загрузка в икры днем - выпей панангин или аспаркам, или минералки накрайняк.
Одна из моих нынешних ошибок - недостаточно низкая стойка, шире ставить ноги у меня уже гибкость тупо не позволяет - надо корпус наклонять (с грыжами чревато рецидивом) и играть в правую игру, это более трудоемко но попробую.
С парнем в 800 рейтинга ты стоишь широко. Видимо когда стараешься - широко и фокусировка, когда нет - нет
Возможно не поэтому, а потому, что тот парень сам широко ставит ноги и ты зеркалишь.
Со следующим соперником снова и потом снова.
ИМХО стоит уделить этому внимание.
Одно изменение за один раз