Лайам Питчфорд: «Я начал заниматься йогой»

Как и большинство профессиональных игроков в настольный теннис, британец Лайам Питчфорд сейчас соблюдает режим строгой изоляции. Сезон для него начал складываться достаточно успешно, и для теннисиста важно поддержать себя в хорошей форме на период карантина, чтобы продолжить победный путь после возобновления турниров. Занимается этим он у себя дома, в Ноттингеме.

«Я стараюсь распоряжаться свободным временем с умом, поскольку я полностью изолирован от общества. Стараюсь поддерживать свою физическую форму и душевное равновесие в наилучших кондициях», рассказал Лайам. «Я пытаюсь много бегать, поскольку нам разрешено выходить из домов раз в день в целях физических тренировок – так что я дохожу до ближайшего леса на пробежку. Кроме того, у меня дома есть определенный спортивный инвентарь, так что с его помощью я пытаюсь выполнять свою программу тренировок настолько, насколько это сейчас возможно».

Питчфорд также открыл для себя несколько новых увлечений. «Несколько дней назад я начал заниматься йогой. Думаю, это хороший способ привести тело и мысли в гармонию друг с другом. В остальном я продолжаю заниматься теми же вещами, что и раньше», рассказал он.

Что спортсмен может посоветовать из книг, кино или сериалов на период вынужденной изоляции? «Я большой фанат «Игры Престолов», так что могу всем порекомендовать именно этот сериал. Кроме того, я периодически люблю играть в видеоигры, так что сейчас у меня есть на это больше времени».

И, конечно же, Питчфорд призывает всех своих фанатов не унывать! «Я надеюсь, что все чувствуют себя хорошо и находятся в безопасности. Мы совершенно точно пройдем через все это вместе и совсем скоро продолжим тренироваться и принимать участие в соревнованиях!», заверяет Лайам.

Поделитесь статьей в соцсетях: